Запрошую вас у простір, де можна просто бути — без напруги, без оцінок, у своєму темпі. Тут можна зупинитися, зрозуміти і почути себе. Я поруч, коли хочеться ясності, внутрішньої опори, гармонії з собою та в стосунках. Працюю з темами самореалізації, тривожності, самооцінки, стосунків і життєвих змін — бережно, з повагою і вірою в кожного.
Освіта:
Київський національний університет імені Т. Шевченка. Магістр психології
Спеціальність «Практична психологія»;
Сертифікація МОЗ «Практична психологія»
Центр персонального розвитку у Вроцлаві курс «Когнітивно-поведінкова терапія»
D – space «Coaching»
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик «Як психологу працювати із психосоматикою»
Osnova «Робота з ПТСР в умовах військового стану»
Expert X «Супервізія»
Запити з якими я працюю:
Стосунки з іншими– труднощі у парі, конфлікти, повторювані сценарії
– переживання розриву, зради, віддалення
– побудова здорових меж у стосунках
– складнощі у спілкуванні з батьками, дітьми, партнерами
Тривожність, емоційна нестабільність– постійне напруження, тривожні думки, контроль
– перепади настрою, відчуття «емоційної гойдалки»
– пригніченість, втрата сил, апатія
Пошук себе та свого шляху– питання самореалізації: «Хто я? Куди йду?» з методиками коучингу
– втрата сенсу, емоційне вигорання
– складнощі з мотивацією та постановкою цілей
Підвищення самооцінки та впевненості– внутрішній критик, постійне незадоволення собою
– страх помилок, самосаботаж
– синдром самозванця, відчуття «недостатності»
Жіночі та чоловічі теми– проживання ролі «гарної дівчинки» чи «маю бути сильним»
– очікування, які тиснуть, і відчуття провини
– прийняття себе, своєї унікальності та тіла
Синдром відкладеного життя– «Житиму, коли схудну / знайду стосунки / зміню роботу…»
– страх змін, складнощі з рішеннями
– бажання почати жити тут і зараз
